Das Geheimnis der Zufriedenheit<\/strong><\/p>\nEs kamen ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister.
\n\u00abHerr\u00bb fragten sie \u00abwas tust du, um gl\u00fccklich und zufrieden zu sein?
\nWir w\u00e4ren auch gerne so gl\u00fccklich wie du.\u00bb<\/p>\n
Der Alte antwortete mit mildem L\u00e4cheln: \u00abWenn ich liege, dann liege ich.
\nWenn ich aufstehe, dann stehe ich auf.
\nWenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich.\u00bb<\/p>\n
Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Einer platzte heraus:
\n\u00abBitte, treibe keinen Spott mit uns. Was du sagst, tun wir auch.
\nWir schlafen, essen und gehen. Aber wir sind nicht gl\u00fccklich.
\nWas ist also dein Geheimnis?\u00bb<\/p>\n
Es kam die gleiche Antwort: \u00abWenn ich liege, dann liege ich.
\nWenn ich aufstehe, dann stehe ich auf.
\nWenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich.\u00bb<\/p>\n
Die Unruhe und den Unmut der Suchenden Sp\u00fcrend, f\u00fcgte der Meister nach einer Weile hinzu: \u00abSicher liegt auch lhr und lhr geht auch und lhr esst.
\nAber w\u00e4hrend lhr liegt, denkt lhr schon ans Aufstehen.
\nW\u00e4hrend lhr aufsteht, \u00fcberlegt lhr wohin lhr geht und w\u00e4hrend lhr geht, fragt lhr Euch, was lhr essen werdet.
\nSo sind Eure Gedanken st\u00e4ndig woanders und nicht da, wo lhr gerade seid.
\nln dem Schnittpunkt zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt.
\nLasst Euch auf diesen nicht messbaren Augenblick ganz ein und lhr habt die Chance, wirklich gl\u00fccklich und zufrieden zu sein.\u00bb
\n(Quelle unbekannt)<\/em><\/p>\n\u00a0<\/em><\/p>\n\u00abMein sind die Jahre nicht, die mir die Zeit genommen.
\nMein sind die Jahre nicht, die etwa kommen m\u00f6chten.
\nDer Augenblick ist mein, und nehm‘ ich den in acht
\nSo ist der mein, der Jahr und Ewigkeit gemacht.\u00bb
\nAndreas Gryphius (1616-1664), einer der bedeutendsten Lyriker des deutschen Barock<\/em><\/p>\n\u00a0<\/em><\/p>\n\u00abWer heute einen Gedanken s\u00e4t, erntet morgen die Tat,
\n\u00fcbermorgen die Gewohnheit, danach den Charakter und letztendlich sein Schicksal.
\nDrum muss er bedenken, was er heute s\u00e4t, und muss wissen,
\ndass ihm sein Schicksal einmal in die Hand gegeben ist: heute.\u00bb
\nGottfried Keller (1819-1890), Schweizer Dichter und Schriftsteller<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wir sind immer am Machen, denken nach vorn oder zur\u00fcck. Einfach im Jetzt zu sein geht nicht, nicht mal am Wochenende oder in den Ferien. Permanent rennen wir im Hamsterrad und sind fern gesteuert, nicht mehr wir selbst. Dieser Zustand kann krank machen. Das wollen wir nicht und sorgen vor: Mit Stressbew\u00e4ltigung durch Achtsamkeit. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":218,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,6],"tags":[13],"class_list":["post-216","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-hintergrund","tag-input","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=216"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/216\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=216"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=216"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.retowidmer.ch\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=216"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}